Для людей метеозалежних місяць буде складний. Слід підготуватися до того, що у вересні Землю накриє щонайменше три сильних магнітних бурі.
6 вересня: перший місяць осені розпочнеться сильною магнітною бурею. Людям, що гостро реагують на зміни в космічному полі, цього дня варто утриматися від вживання кави, міцного чаю та алкоголю.
10 вересня: буде слабкої інтенсивності магнітна буря, яка надто не вплине на загальний стан здоров’я. Але такі бурі можуть коригувати настрій, робити більш дратівливим.
13 та 16 вересня: очікують середні магнітні бурі. У цей час краще відмовитися від важкої, жирної їжі, алкоголю та енергетичних напоїв. Також не навантажувати своє тіло фізично.
22 вересня: цього дня спостерігатиметься слабка сонячна активність. Але навіть якщо організм не відреагує на це, краще не займатися цього дня спортом та уважно прислухатися до сигналів власного тіла, чи все у нього гаразд.
26 вересня: кінець місяця накриє дуже сильною магнітною бурею. В цей час абсолютно не рекомендоване фізичне навантаження, стреси та водний дисбаланс.
Що робити
-
Не зловживати жирними та смаженими продуктами, алкоголем та палінням
-
Пити 1,5-2 літри води на добу
-
Дотримуватися режиму дня, спати не менше семи годин на добу
-
Регулярно гуляти на свіжому повітрі
-
Не конфліктувати.
-
Не планувати важливих справ чи далеких поїздок на цей час
-
Зменшити навантаження на нервову систему
-
Давати помірні фізичні навантаження для тонусу м’язів
-
Якщо зустріч або поїздка необхідні ― мати при собі ліки, які приймаєте регулярно. У разі загострення виконувати всі вказівки лікаря.
