У період грудного вигодовування запас мікроелементів в організмі матері-годувальниці витрачається особливо інтенсивно. Під час лактації їй потрібна вітамінна підтримка, яка не тільки підвищить якість грудного молока, а й забезпечить нормальну роботу організму. Тому лікарі активно рекомендують породіллям ввести в свій раціон витамины для кормящих мам, здатні заповнити потребу в мікроелементах.

Роль полівітамінів при лактації

Новонароджений малюк, який отримував усі необхідні поживні речовини в утробі матері, не перестає потребувати їх і після народження. Тепер вони передаються з грудним молоком, проте за період вагітності власні ресурси організму матері скорочуються.
 
Якщо жінка недоотримує потрібні нутрієнти із раціону, організм витрачає їх із її запасів, створюючи загрозу дефіциту. Це погіршує її самопочуття і може негативно вплинути на розвиток дитини.
 
Тому на допомогу матусям на ГВ приходять спеціальні полівітаміни. Вони є джерелом корисних компонентів. Тому необхідні в період годування груддю для повноцінного розвитку малюка та гарного самопочуття жінки.

вітаміни для мам, що годують

 

Які вітаміни і мінерали потрібні матерям, що годують?

Лікарі наполегливо рекомендують жінкам на ГВ збагатити раціон такими групами вітамінів2:
  • А. Сприяє підтримці гарного стану шкіри, волосся, нігтів матусі, корисний у розвиток гостроти зору дитини.
  • Група В. Потрібен для нормальної роботи нервової системи, синтезу ДНК та кровотворення.
  • С. Полегшує засвоєння заліза, збільшує імунітет.
  • Д. Допомагає формувати кісткову тканину.
 
Є й інші важливі нутрієнти, які, надходячи в організм, допомагають протистояти авітамінозу:
  • кальцій;
  • омега-3;
  • залізо;
  • йод;
  • цинк;
  • магній.
Дані мінерали необхідні регулювання роботи нервової системи, транспортування кисню, активації мозкового розвитку малюка.

Вітамінний комплекс для мам, що годують

Враховуючи те, що добова доза вітамінів, що надходять в організм годуючої, повинна бути вищою за період до вагітності, забезпечити потрібний їх запас тільки з раціону складно. Тим більше, що після пологів багато матусі не вживають певних продуктів, побоюючись викликати алергічну реакцію у малыша3.
 
Неонатологи рекомендують приймати вітаміни після пологів для мами Елевіт® як дієтичну добавку.
 
Препарат містить точне добове дозування всіх мікроелементів4:
  • 12 необхідних вітамінів;
  • фолієва кислота;
  • 7 найважливіших мінералів, включаючи кальцій та залізо.
Elevit® пройшов численні дослідження, має високу ефективність та виражену терапевтичну дію. Для мам, що годують, цей комплекс — найкращий спосіб уникнути проблем у вітамінних потребах мами і дитини.
 
 
* Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я. Зберігати у місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Елевіт Пронаталь №30, №100, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, дієтична добавка Елевіт-комплекс №1, №2, №3, таб.
 
 
Література:
  1. Акушерство та гінекологія: підручник у 4 томах за ред. В.М.Запорожан/Київ. ВСВ «Медицина» 2013 року.
  2. Наказ МОЗ України від 03.09.2017 №1073 «Про затвердження Норм фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії.
  3. Гук О. П. Збірник нормативних документів з питань репродуктивного здоров'я в Україні / О. П. Гук, Н. Я. Жилка. - К.: Вид-во Раєвського, 2005.
  4. Елевіт. Інструкція до застосування
Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися