Збалансована мікробіота кишечнику надзвичайно важлива для здоров'я людини. Зміна її складу чи активності викликає розвиток різноманітних захворювань. Відомо, що мікробіота кишечнику не є другорядним органом, вона належить до сукупності мікроорганізмів, які живуть у кишечнику.
Роль пробіотиків
Пробіотики – це мікроорганізми, які є дуже корисними для здоров'я людини, проте лише при правильному дозуванні. Найпоширенішими пробіотиками, які використовуються є: Bifidobacterium, Lactobacillus, Saccharomyces boulardi.
Основні механізми впливу пробіотиків:
- утворення метаболітів (коротколанцюгові жирні кислоти – ацетати, пропіонати та бутирати);
- зміна складу та активності мікробіоти організму хазяїна;
- збільшення цілісності епітелію та його захисної функції;
- зміна імунної системи організму хазяїна;
- створення умов для уповільнення прикріплення чи росту патогенів;
- утворення ферментів для розщеплення лактози;
- утворення бактеріоцинів.
Роль пребіотиків
Преіботики – це субстрати, які використовують мікроорганізми, котрі живуть в організмі хазяїна, вони забезпечують досягнення корисних ефектів для здоров'я людини.
Приклад природного пребіотика – олігосахариди грудного молока.
Основні механізми впливу пребіотиків:
- пом'якшення стулу;
- зниження кількості випадків інфекцій шлунково-кишкового тракту чи органів дихання;
- зниження кількості випадків алергії.
Роль синбіотиків
Синбіотики – це синергічна діяльність пробіотиків та пребіотиків. Вони здатні виявляти значно виражений вплив на мікробіоту кишечнику, ніж самі пробіотики або самі пребіотики.
Основні механізму впливу синбіотиків:
- зниження ризику появи сепсису;
- забезпечення сприятливих умов для лікування атопічного дерматиту.
Перспективи від використання
Мікробіота кишечника впливає на загальний стан здоров'я людини та розвиток захворювань. Для того, щоб мати можливість уникнути появи того, чи іншого захворювання потрібно розробити спеціальні засоби, які будуть нести вплив на мікробіоту кишечнику.
При цьому засоби мають бути перевіреними під час досліджень з використанням ефектів, які є важливими для клінічної практики, а саме:
- вплив на ризики появи алергії;
- розвиток шлунково-кишкових чи респіраторних інфекцій;
- поява надлишкової ваги;
- неврологічний розвиток.
Використовувати пробіотики і пребіотики слід лише в рекомендованих дозах, завдяки цьому ви зможете досягти бажаного ефекту.
