Домашня аптечка - це той необхідний мінімум, що повинен бути під руками тоді, коли у когось із членів родини раптом погіршилося самопочуття. Що у ній має бути, як і де її правильно зберігати, а також який обов’язковий набір ліків рекомендують мати вдома медики, ми запитали у сімейного лікаря Світлани Гайдаржі та лікаря-педіатра Галини Старик Кременецького центру первинної медико-санітарної допомоги.
Що має бути в домашній аптечці?
— У складі домашньої аптечки мають бути необхідні засоби та медикаменти, які при перших ознаках стану, відмінного від здорового, можна використати самостійно, але не без консультації з лікарем у кожному окремому випадку, — каже сімейний лікар Світлана Гайдаржа. — Не обійтися без таких засобів, як термометр, вата, пластирі, бинти, різних антисептичних засобів, засобів від опіків, оскільки ніхто не застрахований від дрібних побутових травм. Та й складних теж. Щодо медпрепаратів, треба зазначити, що їх перелік слід скласти попередньо із лікарем індивідуально для кожного члена сім’ї.
Наводимо перелік необхідних засобів, які повинні бути у складі домашньої аптечки. Її можна використати як чернетку для наповнення вашої аптечки.
Список медикаментів слід попередньо узгодити з вашим сімейним лікарем!
Обов’язково:
1. Термометр
2. Нашатирний спирт (при втраті людиною свідомості)
Матеріали для перев’язки:
- вата;
- пластирі (бактерицидні та медичні);
- бинти (стерильний та еластичний);
- джгут (для зупинки сильних кровотеч).
Медикаменти (список узгодьте з лікарем!):
-
Антисептичні засоби: наприклад, хлоргексидин - сучасний замінник зеленки,
-
Сорбенти та антибактеріальні препарати у разі харчового отруєння чи кишкової інфекції: засоби від нудоти, діареї, закрепів, для допомоги під час травлення (мезим тощо), активоване вугілля.
-
Знеболювальні: препарати від головного болю; мазі від болю в м’язах та суглобах.
-
Спазмалітики: но-шпа, ліки від менструального болю у жінок.
-
Засоби для обробки ран, опіків, зупинки кровотеч: пантенол - засіб для загоєння ран, застосовують на місце ураження при опіках; перекис водню 0,3%, йод, зеленка (для дезінфекції та обробки країв ран).
*Пантенол можна використовувати тільки після того, як обпечене місце потримати під холодною водою протягом 15 хвилин.
-
Засоби від застуди та грипу: жарознижуючі (парацетамол, ібупрофен), краплі для закладеного носа.
-
Протиалергенні препарати: L-цет, Супрастин, Діазолін та інші.
Як правильно зберігати ліки в домашній аптечці?
— Вата, пластирі, бинти можна зберігати роками. Як правило, їх ми використовуємо швидше, ніж вийде термін зберігання. В інструкції до кожного медпрепарату має бути дата виготовлення і термін, до якого можна приймати ці ліки. Ліки, термін зберігання яких закінчився, потрібно забрати із домашньої аптечки. Як правило, “ревізію” домашньої аптечки проводять двічі на рік, — коментує лікар.
Як і де зберігати домашню аптечку вдома?
Домашню аптечку треба зберігати у темному, прохолодному, недоступному для дітей місці. Однак окремі препарати треба зберігати в холодильнику. Дивимось і читаємо інструкцію.
Що мати в домашній аптечці літнім людям?
— Літні люди найчастіше мають проблеми із підвищеним тиском, — каже сімейний лікар. — Тому, навіть якщо вони почувають себе добре у своєму віці, мати деякі ліки не завадить. Наприклад, серцеві валідол, нітрогліцерин, корвалол та інші. Не потрібно купувати всі. Коли артеріальний тиск підвищений, можна прийняти картопрес. Треба проконсультуватися з сімейним лікарем і він порадить, що краще саме для вас.
Яким повинен бути склад дитячої домашньої аптечки?
Якщо у вашій сім’ї є діти, особливо, маленькі, для них повинна бути окрема дитяча домашня аптечка.
— З обов’язкових ліків — жарознижуючі: пандол, нурофен, — каже педіатр Галина Старик. — Пам’ятаємо, що температура після прийому медикаментів знижується не швидше, як за 30-40 хвилин. Якщо температура у дитини не спадає або спадає погано, батькам треба обов’язково проконсультуватися зі своїм педіатром або викликати швидку. Не можна приймати рішення самостійно як лікувати дитину і які медичні препарати їй давати. Під час консультації, встановивши діагноз, лікар призначить, що потрібно вашій дитині.
Ліки з домашньої аптечки безпечні і підходять всім?
— Одні і ті ж медикаменти не завжди підходять всім членам сім’ї. У когось може бути алергія на конкретний препарат чи просто індивідуальне несприйняття тих чи інших ліків. Це все слід враховувати і в домашню аптечку складати ліки для кожного члена сім’ї, — уточнює сімейний лікар Світлана Гайдаржа.
Пам’ятайте, самолікування шкідливе для вашого здоров’я!
